大枣的功效与作用

　　大枣又叫红枣、干枣、枣子等,健脾和胃的成效.用于脾虚食少,乏力便溏,妇人脏躁.是脾胃衰弱、气血缺乏、厌倦无力、等患者杰出的养分品.大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其间维生素C的含量在果品中独占鳌头,有维生素C之美称.

　　大枣能进步人体并可按捺坏细胞.药理研讨发现,红枣能白细胞的生成,降低血清胆固醇,进步血清白蛋白,维护人的肝脏.大枣红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等养分成分.

　　果(大枣):补中用于脾虚食少,乏力便溏,妇人脏躁.

　　树皮:止血,止泻.痢疾,外用治外伤出血.

　　根:调经.用于月经不调,红崩,白带.

　　1、大枣对急缓慢贫血等症有较好效果.

　　2、大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷,有较强的抑癌效果.

　　3、大枣富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能增强肌力、添加心肌收缩力、改进心肌养分的效果.

　　4、大枣具有健脾和胃等成效,是脾胃衰弱、气血缺乏、厌倦无力、等患者杰出的养分品.

　　大枣的效果

　　红枣有补中之成效.红枣中的高维生素含量,对人体有健全的效果.用红枣20枚,鸡蛋1个,红糖30克,水炖服,每日1次,适用于

　　大枣有能够睡觉的效果:

　　红枣,晚饭后用红枣加水煎汁服用即可;或者与百合煮粥;临睡前喝汤吃枣,都能加速入眠.用鲜红枣1000克,洗净去核取肉捣烂,加适量水用文火煎,过滤取汁,混入500克蜂蜜,于火上调匀取成枣膏,装瓶备用.每次服15毫升,每日2次,接连服完.

　　别的红枣还有弥补钙质,防腹泻等效果.

　　大枣有美容的效果:

　　大枣润泽肌肤,益颜美容民间有"一日食仨枣,百岁不显老"、"要使皮肤好,粥里加红枣"之说.取红枣50克,粳米100克,同煮成粥,迟早温热食服,对美容皮肤大有益处.究其原因是红枣中大量的维生素B可皮下血液循环,使皮肤和毛发光润,面部皱纹平坦.

　　大枣有避免落发的效果:

　　."脾好则皮坚",皮肤容光焕发,毛发则有了安身之处,所以常食养分丰富的红枣能够避免发掉落,而且可长出漆黑发亮的头发.

　　大枣有健胃补脑的效果:

　　中医常用红枣健脾.如在遇有药力较猛或有刺激性药时,常配用红枣,以维护脾胃,红枣中含有糖类、蛋白质、脂肪、有机酸,对大脑有补益效果.用红枣与面粉制成枣糕,能补脑.

　　大枣有削减老人斑的效果:

　　红枣中所含的维生素C是一种活性很强的复原性物质,参与体内的生理氧气复原进程,避免黑色素在体内缓慢沉积,可削减色素老年斑的发生.

　　大枣有的效果:

　　红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是维护人的肝脏的养分剂.它能肝脏组成蛋白,添加血清红蛋白与白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例,有防止输血反应、降低血清谷丙转氨酶水对等效果.用红枣50克、大米90克,熬成稠粥食之,对患者养脾大有裨益.用红枣、花生、冰糖各30至50克,先煮花生,再加红枣与冰糖煮汤,每晚临睡前服用,30天为一疗程,.

　　1、大枣治脾胃湿寒,饮食削减,长作泄泻,完谷不化:白术四两,干姜二两.鸡内金二两,熟枣肉半斤.上药四味,白术、鸡内金皆用生者,每味各自轧细、焙熟,再将干姜轧细,共和枣肉,同捣如泥,作小饼,木炭火上炙干,空心时,当点心,细嚼咽之.(《医学衷中参西录》益脾饼)

　　2、大枣:大南枣十枚,蒸软去核,配人参一钱,布包,藏饭锅内蒸烂,捣匀为丸,如弹子大,收贮用之.(《醒园录》枣参丸)

　　3、大枣治非血小板削减性紫瘢:红枣,每天吃三次,每次10只,至紫瘢悉数衰退停止.一般每人约需红枣一至二斤.(《上海中医药》(4):22,1962)

　　4、大枣治妇人脏躁,喜悲伤,欲哭,数欠伸:大枣十枚,甘草三两,小麦一升.上三味,以水六升,煮取三升,温分三服.(《金匮要略》甘麦大枣汤)

　　5、大枣治咳:杏仁一百二十枚(去皮尖,熬),豉一百枚(熬令干),干枣四十枚(去核).上三味台捣如泥,丸如杏核,含咽令尽.日七、八度,尽,更作.(盂诜《必效方》)

　　6、大枣治虚劳愁闷不得眠:大枣二十枚,葱白七茎.上二味,以水三升,煮一升,去滓顿服.(《千金方》)

　　7、大枣治卒急心痛:乌梅一个,枣二个,杏仁七个.一处捣,男用酒、女用醋送下.(《海上方》)

　　8、大枣治反胃吐食:大枣一枚(去核),班蝥一枚(去头翅)入内喂热,去蝥,空心食之,白汤下.(《纲目》)

　　9、大枣治中风惊慌虚悸,四肢沉重:大枣七枚(去核),青粱粟米二合.上二味以水三升半,先煮枣取一升半,去滓,投米煮粥食之.(《圣济总录》补益大枣粥)

　　10、大枣治肺疽并妄行:红枣(和核烧存性)、百药煎(煅)各等分.为细末,每服二钱,米汤调下.(《三因方》二灰散)